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Uvetta
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Prugna
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Prugna

Uvetta contro Prugna

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

79,18 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

59,19 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,07 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

11,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,46 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

749,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,88 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,22 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

101,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,32 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

15,43 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,85 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

302,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

299,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

299,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

299,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

154,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

255,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

251,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Estate

Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Apirene Varietà

Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo
Rosa, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Marrone
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Granuloso

Gusto

Dolce
Succoso, Dolce, Crostata

Origine

Central Europe, Asia occidentale
Caucaso

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Regno Unito

Top Esportatore

Turchia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Vitis vinifera
Prunus domestica

Sinonimo

Uva secca
Prunus domestica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

-
Rosidae

Ordine

Vitales
Rosales

Famiglia

Vitaceae
Rosaceae

Genus

Vitis
Prunus

Specie

Vitis vinifera
P. domestica

Generico Gruppo

Uva
Rosé