Uvetta

Nettarina

Uvetta e Nettarina

Uvetta

Nettarina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

79,18 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

59,19 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

11,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,46 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

749,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

101,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

15,43 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile259,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

154,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

255,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

251,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central Europe, Asia occidentale

Cina

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America