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Verde Kiwi
Verde Kiwi

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Verde Kiwi
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Zucca di Ghianda

Verde Kiwi e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,66 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,99 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,14 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,070,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

4,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,18 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

92,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,46 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

122,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,80 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,52 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

312,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

34,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

34,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

42,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,07 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,61 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

61,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

61,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

352,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

105,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

61,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

245,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

345,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Bacca

Stagione

Primavera, Estate, Inverno
Inverno

Varietà

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Verde
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succulento
Fibroso

Gusto

Agrodolce, Tangy
Dolciastro

Origine

Cina
Central America, Nord America

Cresce su

Vitigni
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Italia
Cina

Altri Paesi

Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Costa Rica

Top Esportatore

Nuova Zelanda
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Actinidia deliciosa
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Actinidia deliciosa
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Cucurbitales

Famiglia

Actinidiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Actinidia
Cucurbita

Specie

A. deliciosa
Pepo

Generico Gruppo

Kiwi
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