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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,50 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

173,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,32 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,11 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

44,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,13 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

46,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

52,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

390,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosso
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Agrodolce
Dolce

Origine

Europa, Asia occidentale
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-88-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Egitto

Altri Paesi

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Germania
India

Top Esportatore

Polonia
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus cerasus
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Prunus Cerasus
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Rosaceae
Arecaceae

Genus

Prunus
Phoenix

Specie

P. cerasus
P. dactylifera

Generico Gruppo

Rosé
Palma