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Confronto Frutta


Visciola e L'albero del pane


L'albero del pane e Visciola


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
27,12 g  
6

Fibra
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Zucchero
8,50 g  
38
11,00 g  
24

Proteina
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
22,00 mcg  
32

Colina
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Grasso
0,30 g  
28
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
173,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,32 mg  
33
0,54 mg  
23

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25

Magnesio
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
15,00 mg  
31
30,00 mg  
17

Manganese
0,11 mg  
34
0,06 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
21
0,08 mg  
26

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

Omega 6s
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
86,13 g  
34
70,65 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
46,00 kcal  
34
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
20
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
52,00 kcal  
29
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
390,00 kcal  
6
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Agrodolce  
Blando  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Giamaica  

Altri Paesi
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Polonia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus cerasus  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Prunus Cerasus  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Prunus  
Artocarpus  

Specie
P. cerasus  
A. altilis  

Generico Gruppo
Rosé  
Gelso  

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