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Zucca di Ghianda
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Mango
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Zucca di Ghianda
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Mango

Zucca di Ghianda contro Mango Nutrizione

Nutrizione

Porzioni

Carboidrati

Fibra

Zucchero

Proteina

Proteina Rapporto Carb

Vitamina A (Retinolo)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Vitamina B6 (Piridossina)

Vitamina B9 (Acido Folico)

Vitamina C (Acido Ascorbico)

Vitamina E (Tocoferolo)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopene

Luteina+Zeaxantina

Colina

Grasso

Potassio

Ferro

Sodio

Calcio

Magnesio

Zinco

Fosforo

Manganese

Rame

Selenio

Omega 3s

Omega 6s

Fitosterol

Contenuto di Acqua

Cenere

 
100 g
10,40 g
1,50 g
0,00 g
0,80 g
0,08
245,10 mcg
0,10 mg
0,00 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,10 mg
11,00 mcg
6,50 mg
0,44 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
135,00 mcg
8,50 mg
0,10 g
263,00 mg
0,60 mg
3,00 mg
26,00 mg
26,00 mg
0,10 mg
27,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,40 mcg
22,00 mg
13,00 mg
10,00 mg
89,70 g
0,80 g
 
100 g
15,00 g
1,60 g
13,70 g
0,80 g
0,05
54,00 mcg
0,03 mg
0,04 mg
0,70 mg
0,20 mg
0,12 mg
43,00 mcg
36,40 mg
0,90 mg
4,20 mcg
3,00 mcg
23,00 mcg
7,60 mg
0,38 g
168,00 mg
0,16 mg
1,00 mg
11,00 mg
10,00 mg
0,09 mg
14,00 mg
0,06 mg
0,11 mg
0,60 mcg
51,00 mg
19,00 mg
16,00 mg
83,46 g
0,36 g