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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Mango
Mango



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Eichelkürbis
X
Mango

Eichelkürbis vs Mango Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,40 g15,00 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
1,50 g1,60 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.4 Zucker
0,00 g13,70 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,80 g0,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.7 Vitamine
1.7.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg54,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.3.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.5.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,20 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.6.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.7.2 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg43,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.7.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg36,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
4.3.1 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
6.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.2 Lycopin
Nicht verfügbar3,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.3 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar23,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.4 Cholin
Nicht verfügbar7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,10 g0,38 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
263,00 mg168,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.13.2 Eisen
0,60 mg0,16 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
26,00 mg11,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
26,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,10 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.13.7 Phosphor
27,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,10 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,10 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.13.10 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg51,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.14.2 Omega 6s
13,00 mg19,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.16 Wassergehalt
89,70 G83,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.17 Asche
0,80 G0,36 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1