Zucca di Ghianda

Verde Kiwi

Zucca di Ghianda contro Verde Kiwi

Zucca di Ghianda

Verde Kiwi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g8,99 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile122,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

263,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,70 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,61 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate, Inverno

4.3 Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Verde

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Fibroso

Succulento

4.9 Gusto

Dolciastro

Agrodolce, Tangy

4.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Cina

4.11 Cresce su

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.