Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Pomelo


Pomelo lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi Tract infèksi Ngenani babagan pipis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, loro weteng, diare, Lightheadedness, rame Nasal, mual, ngulu kangelan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
9.62 g  
99+

serat
1.50 g  
33
1.00 g  
38

Sugar
0.00 g  
99+
8.40 g  
39

protein
0.80 g  
37
0.76 g  
38

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
138.00 MCG  
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.22 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
61.00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
135.00 MCG  
9
-  

kolin
8.50 mg  
12
14.20 mg  
2

lemak
0.10 g  
99+
0.04 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
216.00 mg  
34

Iron
0.60 mg  
21
0.11 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
26.00 mg  
17
4.00 mg  
99+

Magnesium
26.00 mg  
8
6.00 mg  
29

seng
0.10 mg  
23
0.08 mg  
25

fosfor
27.00 mg  
19
17.00 mg  
28

Manganese
0.10 mg  
35
0.02 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.05 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
12.00 mg  
32

6s Omega
13.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6

Kadar banyu
89.70 g  
15
89.10 g  
16

Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
38.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
34.00 kcal  
99+
38.00 kcal  
39

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
38.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
350.00 kcal  
13

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
38.00 kcal  
40

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
32
43.00 kcal  
35

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
290.00 kcal  
24

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Citrus, Tropical  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Chandler, Cocktail, Kuuban Shaddock, Hirado Buntan, madu, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Manis lan Sweetie  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Green, Pink, Red, kuning  

nang werna
kuning  
ono krime Kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fibrous  
succulent  

rasa
sweetish  
jus, manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Malaysia, South-Eastern Asia, Thailand  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, loam, Sandy  

PH lemah
5.8-6.8  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
anget  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Kembang saka woh pomelo digunakake kanggo nggawe minyak wangi.
  • Pomelo kayu wit digunakake kanggo Pabrik Ngalahake alat.
  • Urip ing wit pomelo watara 10 taun.
  • Inggilipun pomelo bisa 15-20 kaki.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Kidul, Sudan, Thailand, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Costa Rica  
Eropah  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Citrus Maxima  

sinonim
Winter squash  
grandis Citrus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Sapindales  

Family
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

genus
Cucurbita  
Citrus  

spesies
Pepo  
C. Maxima  

Generic Group
-  
woh jeruk  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low