Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs pomegranate


pomegranate vs Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, anafilaksis, gatel   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
18.70 g   
14

serat
1.50 g   
31
4.00 g   
14

Sugar
0.00 g   
99+
13.67 g   
10

protein
0.80 g   
37
1.67 g   
13

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
10.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
16.40 MCG   
5

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.10 g   
99+
1.17 g   
5

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
236.00 mg   
29

Iron
0.60 mg   
21
0.30 mg   
35

sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17

calcium
26.00 mg   
17
10.00 mg   
34

Magnesium
26.00 mg   
8
12.00 mg   
23

seng
0.10 mg   
23
0.35 mg   
7

fosfor
27.00 mg   
19
36.00 mg   
13

Manganese
0.10 mg   
31
0.12 mg   
28

tembaga
0.10 mg   
22
0.16 mg   
10

selenium
0.40 MCG   
13
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
79.00 mg   
25

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
77.93 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.53 g   
23

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
83.00 kcal   
8

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
366.66 kcal   
8

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
210.00 kcal   
25

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
360.00 kcal   
9

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Winter   
Autumn   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
abang peteng, Cahya Jambon-abang   

nang werna
kuning   
Red   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
jus, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
India, Iran   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, Sand   

PH lemah
5.8-6.8   
5.5-7   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Cold, garing, Hot   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Iran   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   

Top Importir
Costa Rica   
Eropah   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Punica granatum   

sinonim
Winter squash   
Punica Malus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Myrtales   

Family
Cucurbitaceae   
Lythraceae   

genus
Cucurbita   
Punica   

spesies
Pepo   
P. granatum   

Generic Group
ora Sumadhiya   
pomegranate   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low