Home
 mbandhingaké Frutas

Apple vs blackberry Nutrition

Apple
blackberry
blackberry vs Apple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.81 g   
33
9.60 g   
99+
serat
2.40 g   
24
0.00 g   
99+
Sugar
10.00 g   
20
4.90 g   
99+
protein
0.30 g   
99+
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.65 mg   
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg   
99+
21.00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
1.17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
19.80 MCG   
3
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
29.00 MCG   
25
118.00 MCG   
12
kolin
3.40 mg   
28
8.52 mg   
9
lemak
0.20 g   
33
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
107.00 mg   
99+
162.00 mg   
99+
Iron
0.10 mg   
99+
0.62 mg   
20
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
6.00 mg   
39
29.00 mg   
15
Magnesium
5.00 mg   
30
20.00 mg   
14
seng
0.00 mg   
30
0.53 mg   
5
fosfor
11.00 mg   
35
22.00 mg   
23
Manganese
0.00 mg   
99+
0.65 mg   
6
tembaga
0.00 mg   
99+
0.17 mg   
9
selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
9.00 mg   
30
94.00 mg   
7
6s Omega
43.00 mg   
37
186.00 mg   
11
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
85.60 g   
36
88.20 g   
19
Ash
0.20 g   
99+
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!