Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan putih Grapefruit


putih Grapefruit lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, kesehatan ati  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, cures watuk, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Ngalangi rambute mundhut, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, Pening, eczema, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
8.41 g  
99+

serat
6.70 g  
5
1.10 g  
35

Sugar
0.70 g  
99+
7.31 g  
99+

protein
2.00 g  
10
0.69 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
29
2.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.27 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.28 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
33.30 mg  
25

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
2
0.13 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.00 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
4
10.00 MCG  
31

kolin
14.20 mg  
1
7.70 mg  
12

lemak
14.70 g  
3
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
148.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.06 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21

calcium
12.00 mg  
29
12.00 mg  
29

Magnesium
29.00 mg  
6
9.00 mg  
26

seng
0.60 mg  
4
0.07 mg  
26

fosfor
52.00 mg  
6
8.00 mg  
40

Manganese
0.10 mg  
31
0.01 mg  
99+

tembaga
0.20 mg  
8
0.05 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
1.40 MCG  
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
5.00 mg  
33

6s Omega
1,689.00 mg  
1
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
73.20 g  
99+
90.48 g  
10

Ash
1.60 g  
4
0.33 g  
36

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
3
ora Sumadhiya  

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
33.00 kcal  
21

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
2
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
117.93 kcal  
38

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
37.00 kcal  
23

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
39.00 kcal  
36

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
256.00 kcal  
15

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
23
376.00 kcal  
6

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Citrus, woh wit  

Usum
Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Duncan, Marsh lan Oro Blanco  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
putih  

nang werna
putih  
ono krime Kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
succulent  

rasa
buttery  
tart  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Barbados  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
loam, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
6-8  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
lembab, anget  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Februari dikenal minangka Wulan Grapefruit National.
  • Iku diarani minangka woh negara texas.
  • Ora piranti mechanical digunakake nalika njupuk grapefruits, lagi tansah handpicked.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
China  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Kidul, Sudan, Thailand, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Citrus paradisi  

sinonim
Persea Gratissima  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Rosidae  

supaya
Laurales  
Sapindales  

Family
Lauraceae  
Rutaceae  

genus
Persea  
Citrus  

spesies
P. americana  
C. × paradisi  

Generic Group
Laurel  
woh jeruk  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori