Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
8.41 g   
99+

serat
6.70 g   
5
1.10 g   
35

Sugar
0.70 g   
99+
7.31 g   
99+

protein
2.00 g   
10
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
10.00 MCG   
31

kolin
14.20 mg   
1
7.70 mg   
12

lemak
14.70 g   
3
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
148.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.06 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
0.00 mg   
21

calcium
12.00 mg   
29
12.00 mg   
29

Magnesium
29.00 mg   
6
9.00 mg   
26

seng
0.60 mg   
4
0.07 mg   
26

fosfor
52.00 mg   
6
8.00 mg   
40

Manganese
0.10 mg   
31
0.01 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.05 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
5.00 mg   
33

6s Omega
1,689.00 mg   
1
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
90.48 g   
10

Ash
1.60 g   
4
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori