Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Avocado vs witte Grapefruit Nutrition
f
Avocado
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
6,70 g
5
1,10 g
35
Suiker
0,70 g
99+
7,31 g
99+
Eiwit
2,00 g
10
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
10,00 mcg
31
choline
14,20 mg
1
7,70 mg
12
Dik
14,70 g
3
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
148,00 mg
99+
Ijzer
0,50 mg
24
0,06 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zink
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosfor
52,00 mg
6
8,00 mg
40
Mangaan
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
0,05 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
5,00 mg
33
Omega 6s
1.689,00 mg
1
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
90,48 g
10
As
1,60 g
4
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Datum
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Durian
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
witte Grapefruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Granaat...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits