Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Granaatappel Nutrition


Granaatappel vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
1,10 g   
35
4,00 g   
14

Suiker
7,31 g   
99+
13,67 g   
10

Eiwit
0,69 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Fosfor
8,00 mg   
40
36,00 mg   
13

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,12 mg   
28

Koper
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
1,40 mcg   
5
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
77,93 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,53 g   
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits