Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Black Cherry vs Papaya Nutrition


Papaya vs Black Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
7.50 g   
99+
10.82 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
7.82 g   
39

protein
0.40 g   
99+
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
225.60 MCG   
3
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
ora Sumadhiya   
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.20 g   
33
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
143.00 mg   
99+
182.00 mg   
99+

Iron
0.20 mg   
99+
0.25 mg   
40

sodium
6.90 mg   
13
8.00 mg   
11

calcium
11.80 mg   
30
20.00 mg   
22

Magnesium
17.60 mg   
16
21.00 mg   
12

seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25

fosfor
10.80 mg   
36
10.00 mg   
37

Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
19

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg   
23
47.00 mg   
16

6s Omega
27.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.20 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
0.50 g   
26
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low