Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs Salmonberry Nutrition

Blueberry
Salmonberry
Salmonberry vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
10.10 g  
99+
serat
2.40 g  
25
1.90 g  
29
Sugar
9.96 g  
28
3.70 g  
99+
protein
0.74 g  
39
0.90 g  
30
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
50.00 MCG  
14
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.06 mg  
15
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.47 mg  
32
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.17 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.08 mg  
21
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
17.00 MCG  
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
9.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
1.61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
14.80 MCG  
6
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
-  
kolin
6.00 mg  
24
-  
lemak
0.33 g  
25
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+
Iron
0.28 mg  
37
0.40 mg  
29
sodium
1.00 mg  
20
14.00 mg  
8
calcium
6.00 mg  
40
13.00 mg  
29
Magnesium
6.00 mg  
29
15.00 mg  
19
seng
0.16 mg  
17
0.28 mg  
10
fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19
Manganese
0.34 mg  
16
1.10 mg  
3
tembaga
0.06 mg  
39
0.03 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
0.00 mg  
99+
6s Omega
88.00 mg  
22
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
-  
Kadar banyu
84.21 g  
99+
88.21 g  
20
Ash
0.24 g  
99+
0.56 g  
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!