Acasă
 Fructe si compara

Coacăze vs Salmonberry Nutriție

Coacăze
Salmonberry
Salmonberry vs Coacăze Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,49 g   
29
10,10 g   
99+
Fibră
2,40 g   
24
1,90 g   
27
Zahăr
9,96 g   
21
3,70 g   
99+
Proteină
0,74 g   
39
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
14,80 mcg   
6
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Gras
0,33 g   
25
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
77,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29
Sodiu
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8
Calciu
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magneziu
6,00 mg   
29
15,00 mg   
19
Zinc
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19
Mangan
0,34 mg   
13
1,10 mg   
3
Cupru
0,06 mg   
39
0,03 mg   
99+
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
6s omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
26,40 mg   
5
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,21 g   
39
88,21 g   
18
Frasin
0,24 g   
40
0,56 g   
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!