Home
 mbandhingaké Frutas

Cloudberry vs Red Currant Nutrition

Cloudberry
Red Currant
Red Currant vs Cloudberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.60 g  
99+
13.80 g  
34
serat
5.30 g  
9
4.30 g  
13
Sugar
7.00 g  
99+
7.37 g  
99+
protein
2.40 g  
7
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.28  
2
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
158.00 mg  
3
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5.40 MCG  
14
11.00 MCG  
8
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
47.00 MCG  
25
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.80 g  
9
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
275.00 mg  
22
Iron
0.70 mg  
17
1.00 mg  
13
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
18.00 mg  
24
33.00 mg  
13
Magnesium
6.00 mg  
29
13.00 mg  
22
seng
0.10 mg  
23
0.23 mg  
12
fosfor
35.00 mg  
14
44.00 mg  
7
Manganese
0.65 mg  
6
0.19 mg  
23
tembaga
0.08 mg  
29
0.11 mg  
20
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
35.00 mg  
22
6s Omega
0.00 mg  
99+
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18
Kadar banyu
87.00 g  
29
83.95 g  
99+
Ash
1.20 g  
6
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!