Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs jeruk


jeruk vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
10.50 g   
99+

serat
7.00 g   
4
2.80 g   
22

Sugar
ora Sumadhiya   
1.70 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
29.10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
31

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24

lemak
0.50 g   
18
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
102.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.60 mg   
21

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
33.00 mg   
13

Magnesium
5.00 mg   
30
6.00 mg   
29

seng
0.11 mg   
22
0.11 mg   
22

fosfor
39.00 mg   
9
18.00 mg   
27

Manganese
ora Sumadhiya   
0.01 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.07 mg   
35

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
19.00 mg   
25

6s Omega
162.00 mg   
12
36.00 mg   
40

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
88.26 g   
17

Ash
0.60 g   
20
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
20.68 kcal   
26

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
420.00 kcal   
2

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Citrus, woh wit   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Green   

nang werna
magenta   
Ijo enom   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
jus, manis   
ngandhut asam, ora nguntungke   

asal
Eropah   
India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
5.5-6.5   
6-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Sunny, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Argentina, Brazil, India, Mexico   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Citrus aurantifolia   

sinonim
  
ora kasedhiya   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Sapindales   

Family
Adoxaceae   
Rutaceae   

genus
Sambucus   
Citrus   

spesies
S. nigra   
C. aurantifolia   

Generic Group
Moschatel   
woh jeruk   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low