Home
mbandhingaké Frutas


jeruk vs elderberry


elderberry vs jeruk


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Kemungkinan saka sunburn   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ora   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.50 g   
99+
18.40 g   
16

serat
2.80 g   
22
7.00 g   
4

Sugar
1.70 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.70 g   
99+
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
5.10 mg   
24
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
102.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.60 mg   
21
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
33.00 mg   
13
38.00 mg   
9

Magnesium
6.00 mg   
29
5.00 mg   
30

seng
0.11 mg   
22
0.11 mg   
22

fosfor
18.00 mg   
27
39.00 mg   
9

Manganese
0.01 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.07 mg   
35
0.06 mg   
36

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
19.00 mg   
25
85.00 mg   
9

6s Omega
36.00 mg   
40
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.26 g   
17
79.80 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
30.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
20.68 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal   
38
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
420.00 kcal   
2
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Citrus, woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Autumn   

varieties
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green   
Black, Red   

nang werna
Ijo enom   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
succulent   
jus   

rasa
ngandhut asam, ora nguntungke   
jus, manis   

asal
India   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Sunny, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Argentina, Brazil, India, Mexico   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus aurantifolia   
Sambucus nigra   

sinonim
ora kasedhiya   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Sapindales   
Dipsacales   

Family
Rutaceae   
Adoxaceae   

genus
Citrus   
Sambucus   

spesies
C. aurantifolia   
S. nigra   

Generic Group
woh jeruk   
Moschatel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low