Home
 mbandhingaké Frutas

Gold Kiwi vs Acorn squash Nutrition

Gold Kiwi
Acorn squash
Acorn squash vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.23 g   
31
10.40 g   
99+
serat
2.00 g   
26
1.50 g   
31
Sugar
10.98 g   
18
0.00 g   
99+
protein
1.23 g   
18
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
21
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg   
4
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG   
7
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg   
4
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg   
5
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
114.00 MCG   
13
ora Sumadhiya   
kolin
5.00 mg   
25
ora Sumadhiya   
lemak
0.56 g   
16
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
316.00 mg   
17
263.00 mg   
25
Iron
0.29 mg   
36
0.60 mg   
21
sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17
calcium
20.00 mg   
22
26.00 mg   
17
Magnesium
14.00 mg   
20
26.00 mg   
8
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
29.00 mg   
18
27.00 mg   
19
Manganese
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.15 mg   
12
0.10 mg   
22
selenium
3.10 MCG   
3
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
163.00 mg   
3
22.00 mg   
24
6s Omega
122.00 mg   
16
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.22 g   
99+
89.70 g   
13
Ash
0.76 g   
14
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!