Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs feijoa Nutrition

Acorn squash
feijoa
feijoa vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
12.92 g   
38
serat
1.50 g   
31
6.40 g   
7
Sugar
0.00 g   
99+
8.20 g   
33
protein
0.80 g   
37
0.98 g   
27
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
40
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
25
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
23.00 MCG   
11
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
32.90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19
Lycopene
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
7
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26
lemak
0.10 g   
99+
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
172.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.14 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17
calcium
26.00 mg   
17
17.00 mg   
24
Magnesium
26.00 mg   
8
9.00 mg   
26
seng
0.10 mg   
23
0.06 mg   
27
fosfor
27.00 mg   
19
19.00 mg   
26
Manganese
0.10 mg   
31
0.08 mg   
34
tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
58.00 mg   
13
6s Omega
13.00 mg   
99+
214.00 mg   
9
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
83.28 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.38 g   
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!