Dom
 Porównaj Owoce

Acorn squash vs Feijoa Żywienie

Acorn squash
Feijoa
Feijoa vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,40 g  
99+
12,92 g  
38
Włókno
1,50 g  
33
6,40 g  
7
Cukier
0,00 g  
99+
8,20 g  
99+
Białko
0,80 g  
37
0,98 g  
27
Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
32,90 mg  
26
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
Luteina+Zeaksantyna
135,00 mcg  
9
27,00 mcg  
29
Cholina
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39
Sadło
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg  
25
172,00 mg  
99+
Żelazo
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17
Wapń
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25
Magnez
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27
Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26
Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38
Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14
Omega 6s
13,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
89,70 g  
15
83,28 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!