Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,40 g  
99+
12,92 g  
38

Vezel
1,50 g  
33
6,40 g  
7

Suiker
0,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
27,00 mcg  
29

choline
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
172,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25

Magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26

Mangaan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14

Omega 6s
13,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Water inhoud
89,70 g  
15
83,28 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits