Rumah
 Bandingkan Buah

acorn squash, vs Feijoa Nutrisi

acorn squash,
Feijoa
Feijoa vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,40 g  
99+
12,92 g  
38
Serat
1,50 g  
33
6,40 g  
7
Gula
0,00 g  
99+
8,20 g  
99+
protein
0,80 g  
37
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
27,00 mcg  
29
kolin
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39
Lemak
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
172,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17
Kalsium
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25
Magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
Seng
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27
Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26
manggan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38
Tembaga
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14
6s Omega
13,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Kandungan air
89,70 g  
15
83,28 g  
99+
Abu
0,80 g  
13
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!