Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
12,92 g  
38

Fibră
1,50 g  
33
6,40 g  
7

Zahăr
0,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
27,00 mcg  
29

colină
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
172,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25

Magneziu
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14

6s omega
13,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Continut de apa
89,70 g  
15
83,28 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut