Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Feijoa vs sapota Nutriție


sapota vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
10,40 g   
99+

Fibră
6,40 g   
7
1,50 g   
31

Zahăr
8,20 g   
33
0,00 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   

licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fier
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calciu
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magneziu
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

6s omega
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
89,70 g   
13

Frasin
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut