Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Feijoa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,92 g   
38
10,40 g   
99+

Vezel
6,40 g   
7
1,50 g   
31

Suiker
8,20 g   
33
0,00 g   
99+

Eiwit
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
5,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Niet beschikbaar   

Dik
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Mangaan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

Omega 6s
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,28 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits