Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs zwarte bes Nutrition

eikelpompoen
zwarte bes
zwarte bes vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,40 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   
Suiker
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9
Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
322,00 mg   
15
Ijzer
0,60 mg   
21
1,54 mg   
9
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
26,00 mg   
17
55,00 mg   
4
Magnesium
26,00 mg   
8
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
27,00 mg   
19
59,00 mg   
5
Mangaan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18
Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
72,00 mg   
11
Omega 6s
13,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
89,70 g   
13
81,96 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!