Dom
 Porównaj Owoce

Feijoa vs Acorn squash Żywienie

Feijoa
Acorn squash
Acorn squash vs Feijoa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,92 g  
38
10,40 g  
99+
Włókno
6,40 g  
7
1,50 g  
33
Cukier
8,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Białko
0,98 g  
27
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
135,00 mcg  
9
Cholina
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12
Sadło
0,60 g  
14
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
172,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Żelazo
0,14 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17
Wapń
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17
Magnez
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8
Cynk
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Fosfor
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19
Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26
Omega 6s
214,00 mg  
9
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,28 g  
99+
89,70 g  
15
Popiół
0,38 g  
35
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!