Dom
 Porównaj Owoce

Feijoa vs Acorn squash Żywienie

Feijoa
Acorn squash
Acorn squash vs Feijoa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,92 g   
38
10,40 g   
99+
Włókno
6,40 g   
7
1,50 g   
31
Cukier
8,20 g   
33
0,00 g   
99+
Białko
0,98 g   
27
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   
Likopen
5,00 mcg   
7
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   
Sadło
0,60 g   
14
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Żelazo
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17
Wapń
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17
Magnez
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8
Cynk
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosfor
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19
Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24
Omega 6s
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,28 g   
99+
89,70 g   
13
Popiół
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!