Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Red Currant Nutrition

Jambu
Red Currant
Red Currant vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
13.80 g  
34
serat
5.40 g  
8
4.30 g  
13
Sugar
8.90 g  
37
7.37 g  
99+
protein
2.50 g  
5
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
11.00 MCG  
8
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
47.00 MCG  
25
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.95 g  
7
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
275.00 mg  
22
Iron
0.26 mg  
39
1.00 mg  
13
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
18.00 mg  
24
33.00 mg  
13
Magnesium
22.00 mg  
11
13.00 mg  
22
seng
0.23 mg  
12
0.23 mg  
12
fosfor
40.00 mg  
8
44.00 mg  
7
Manganese
0.15 mg  
25
0.19 mg  
23
tembaga
0.23 mg  
5
0.11 mg  
20
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
35.00 mg  
22
6s Omega
288.00 mg  
5
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.80 g  
99+
83.95 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!