Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs Plum Nutrition

jeruk
Plum
Plum vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.50 g  
99+
11.42 g  
99+
serat
2.80 g  
23
1.40 g  
34
Sugar
1.70 g  
99+
9.92 g  
29
protein
0.70 g  
99+
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
30
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
39
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg  
30
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg  
32
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
73.00 MCG  
21
kolin
5.10 mg  
29
1.90 mg  
38
lemak
0.20 g  
33
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.17 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
33.00 mg  
13
6.00 mg  
40
Magnesium
6.00 mg  
29
7.00 mg  
28
seng
0.11 mg  
22
0.10 mg  
23
fosfor
18.00 mg  
27
16.00 mg  
29
Manganese
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
35
0.06 mg  
39
selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg  
27
0.00 mg  
99+
6s Omega
36.00 mg  
99+
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
7.00 mg  
22
Kadar banyu
88.26 g  
19
87.02 g  
28
Ash
0.30 g  
39
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!