Home
 mbandhingaké Frutas

Loquat vs raspberry Nutrition

Loquat
raspberry
raspberry vs Loquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.14 g  
40
11.94 g  
99+
serat
1.70 g  
31
6.50 g  
6
Sugar
12.10 g  
22
4.42 g  
99+
protein
0.40 g  
99+
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
76.00 MCG  
10
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
35
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.60 mg  
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.33 mg  
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
32
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
1.00 mg  
99+
26.20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.40 mg  
24
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
136.00 MCG  
8
kolin
2.30 mg  
35
12.30 mg  
4
lemak
0.20 g  
33
0.65 g  
12
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
151.00 mg  
99+
Iron
0.28 mg  
37
0.69 mg  
18
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
16.00 mg  
26
25.00 mg  
18
Magnesium
13.00 mg  
22
22.00 mg  
11
seng
0.05 mg  
28
0.42 mg  
6
fosfor
27.00 mg  
19
29.00 mg  
18
Manganese
0.15 mg  
26
0.67 mg  
5
tembaga
0.04 mg  
99+
0.09 mg  
24
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
126.00 mg  
5
6s Omega
77.00 mg  
26
249.00 mg  
7
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
12.00 mg  
16
Kadar banyu
86.73 g  
31
85.75 g  
37
Ash
0.50 g  
27
0.46 g  
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!