Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Banana Nutrition


Banana vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.60 g   
23
22.80 g   
11

serat
ora Sumadhiya   
2.60 g   
23

Sugar
ora Sumadhiya   
12.20 g   
15

protein
0.50 g   
99+
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29

kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7

lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg   
99+
358.00 mg   
11

Iron
0.17 mg   
99+
0.30 mg   
35

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
5.49 mg   
40
5.00 mg   
99+

Magnesium
13.90 mg   
21
27.00 mg   
7

seng
0.12 mg   
21
0.20 mg   
14

fosfor
9.21 mg   
38
22.00 mg   
23

Manganese
0.10 mg   
31
0.30 mg   
15

tembaga
0.07 mg   
33
0.10 mg   
22

selenium
ora Sumadhiya   
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
27.00 mg   
22

6s Omega
ora Sumadhiya   
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3

Kadar banyu
81.00 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low