Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Clementine Nutrition


Clementine vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.60 g  
23
12.02 g  
99+

serat
2.30 g  
26
1.70 g  
31

Sugar
15.60 g  
10
9.18 g  
34

protein
0.50 g  
99+
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
14.00 mg  
3

lemak
0.40 g  
21
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg  
99+
177.00 mg  
99+

Iron
0.17 mg  
99+
0.14 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20

calcium
5.49 mg  
99+
30.00 mg  
14

Magnesium
13.90 mg  
21
10.00 mg  
25

seng
0.12 mg  
21
0.06 mg  
27

fosfor
9.21 mg  
38
21.00 mg  
24

Manganese
0.10 mg  
35
0.02 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
33
0.00 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
18.00 mg  
28

6s Omega
10.00 mg  
99+
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
8.00 mg  
20

Kadar banyu
81.00 g  
99+
86.58 g  
32

Ash
0.70 g  
16
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low