Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs feijoa Nutrition


feijoa vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.60 g   
23
12.92 g   
38

serat
ora Sumadhiya   
6.40 g   
7

Sugar
ora Sumadhiya   
8.20 g   
33

protein
0.50 g   
99+
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26

lemak
0.40 g   
21
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg   
99+
172.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.14 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
3.00 mg   
17

calcium
5.49 mg   
40
17.00 mg   
24

Magnesium
13.90 mg   
21
9.00 mg   
26

seng
0.12 mg   
21
0.06 mg   
27

fosfor
9.21 mg   
38
19.00 mg   
26

Manganese
0.10 mg   
31
0.08 mg   
34

tembaga
0.07 mg   
33
0.04 mg   
99+

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
58.00 mg   
13

6s Omega
ora Sumadhiya   
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.00 g   
99+
83.28 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low