Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs nectarine Nutrition

Mangosteen Purple
nectarine
nectarine vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
10.60 g  
99+
serat
2.30 g  
26
1.70 g  
31
Sugar
15.60 g  
10
7.90 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.13 mg  
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.19 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
5.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
130.00 MCG  
10
kolin
7.60 mg  
16
6.20 mg  
22
lemak
0.40 g  
21
0.32 g  
26
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
201.00 mg  
36
Iron
0.17 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21
calcium
5.49 mg  
99+
6.00 mg  
40
Magnesium
13.90 mg  
21
9.00 mg  
26
seng
0.12 mg  
21
0.17 mg  
16
fosfor
9.21 mg  
38
26.00 mg  
20
Manganese
0.10 mg  
35
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
33
0.09 mg  
25
selenium
0.30 MCG  
14
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
2.00 mg  
40
6s Omega
10.00 mg  
99+
111.00 mg  
17
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
8.00 mg  
20
Kadar banyu
81.00 g  
99+
87.60 g  
26
Ash
0.70 g  
16
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!