Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs mulberry Nutrition


mulberry vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.70 g   
99+
9.80 g   
99+

serat
1.60 g   
30
1.70 g   
29

Sugar
6.90 g   
99+
8.10 g   
35

protein
0.80 g   
37
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG   
10
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
34
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG   
22
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg   
27
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.80 MCG   
10

Lycopene
1,419.00 MCG   
5
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG   
35
136.00 MCG   
7

kolin
7.70 mg   
12
12.30 mg   
3

lemak
0.14 g   
39
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg   
99+
194.00 mg   
38

Iron
0.08 mg   
99+
1.85 mg   
7

sodium
0.00 mg   
21
10.00 mg   
10

calcium
22.00 mg   
20
39.00 mg   
8

Magnesium
9.00 mg   
26
18.00 mg   
15

seng
0.07 mg   
26
0.12 mg   
21

fosfor
18.00 mg   
27
38.00 mg   
11

Manganese
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
37

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
1.00 mg   
37

6s Omega
29.00 mg   
99+
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.06 g   
20
87.68 g   
23

Ash
0.36 g   
35
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low