Home
 mbandhingaké Frutas

Plum vs Gold Kiwi Nutrition

Plum
Gold Kiwi
Gold Kiwi vs Plum Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.42 g   
99+
14.23 g   
31
serat
1.40 g   
32
2.00 g   
26
Sugar
9.92 g   
22
10.98 g   
18
protein
0.70 g   
99+
1.23 g   
18
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
4.00 MCG   
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.05 mg   
21
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
30
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
34.00 MCG   
7
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
105.40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
1.49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
5.50 MCG   
13
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
114.00 MCG   
13
kolin
1.90 mg   
31
5.00 mg   
25
lemak
0.28 g   
29
0.56 g   
16
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg   
99+
316.00 mg   
17
Iron
0.17 mg   
99+
0.29 mg   
36
sodium
0.00 mg   
21
3.00 mg   
17
calcium
6.00 mg   
39
20.00 mg   
22
Magnesium
7.00 mg   
28
14.00 mg   
20
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
16.00 mg   
29
29.00 mg   
18
Manganese
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
39
0.15 mg   
12
selenium
0.00 MCG   
17
3.10 MCG   
3
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
163.00 mg   
3
6s Omega
44.00 mg   
36
122.00 mg   
16
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
87.02 g   
26
83.22 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.76 g   
14
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!