Home
mbandhingaké Frutas


Plum vs sukun


sukun vs Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.42 g  
99+
27.12 g  
6

serat
1.40 g  
34
4.90 g  
11

Sugar
9.92 g  
29
11.00 g  
24

protein
0.70 g  
99+
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
22.00 MCG  
32

kolin
1.90 mg  
38
9.80 mg  
9

lemak
0.28 g  
29
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg  
99+
490.00 mg  
5

Iron
0.17 mg  
99+
0.54 mg  
23

sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
17.00 mg  
25

Magnesium
7.00 mg  
28
25.00 mg  
9

seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21

fosfor
16.00 mg  
29
30.00 mg  
17

Manganese
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
39
0.08 mg  
26

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
44.00 mg  
37
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg  
22
14.00 mg  
14

Kadar banyu
87.02 g  
28
70.65 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal  
35
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
46.00 kcal  
34
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal  
31
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal  
99+
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal  
25
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal  
17
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
310.00 kcal  
9
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
294.00 kcal  
22
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Pink, Purple, Red  
putih, kuning  

nang werna
kuning  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
grainy  
angel  

rasa
jus, manis, tart  
Bland  

asal
Caucasus  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Inggris  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Chile  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica  
Artocarpus altilis  

sinonim
Prunus domestica  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Rosaceae  
Moraceae  

genus
Prunus  
Artocarpus  

spesies
P. domestica  
A. altilis  

Generic Group
Rose  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low