Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs lemon Nutrition

pomegranate
lemon
lemon vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
9.30 g  
99+
serat
4.00 g  
14
2.80 g  
23
Sugar
13.67 g  
15
2.50 g  
99+
protein
1.67 g  
13
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.19 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
53.00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
11.00 MCG  
34
kolin
7.60 mg  
16
5.10 mg  
29
lemak
1.17 g  
5
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
138.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
0.60 mg  
21
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
26.00 mg  
17
Magnesium
12.00 mg  
23
8.00 mg  
27
seng
0.35 mg  
7
0.06 mg  
27
fosfor
36.00 mg  
13
16.00 mg  
29
Manganese
0.12 mg  
32
0.03 mg  
99+
tembaga
0.16 mg  
10
0.04 mg  
99+
selenium
0.50 MCG  
11
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
26.00 mg  
25
6s Omega
79.00 mg  
25
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
11.00 mg  
17
Kadar banyu
77.93 g  
99+
88.98 g  
17
Ash
0.53 g  
24
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!