Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs blackcurrant Nutrition

Pumpkin
blackcurrant
blackcurrant vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.50 g   
99+
15.40 g   
24
serat
0.50 g   
40
ora Sumadhiya   
Sugar
2.76 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.00 g   
25
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
12.00 MCG   
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
0.40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
181.00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
1.00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   
lemak
0.10 g   
99+
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg   
14
322.00 mg   
15
Iron
0.80 mg   
16
1.54 mg   
9
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
21.00 mg   
21
55.00 mg   
4
Magnesium
12.00 mg   
23
24.00 mg   
10
seng
0.32 mg   
8
0.27 mg   
11
fosfor
44.00 mg   
7
59.00 mg   
5
Manganese
0.13 mg   
26
0.26 mg   
18
tembaga
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
25
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg   
10
72.00 mg   
11
6s Omega
49.00 mg   
33
107.00 mg   
18
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
94.20 g   
3
81.96 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.86 g   
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!