Home
 mbandhingaké Frutas

quince vs Pumpkin Nutrition

quince
Pumpkin
Pumpkin vs quince Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.30 g   
25
6.50 g   
99+
serat
1.90 g   
27
0.50 g   
40
Sugar
ora Sumadhiya   
2.76 g   
99+
protein
0.40 g   
99+
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.10 MCG   
29
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32
lemak
0.10 g   
99+
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
197.00 mg   
37
340.00 mg   
14
Iron
0.70 mg   
17
0.80 mg   
16
sodium
4.00 mg   
16
1.00 mg   
20
calcium
11.00 mg   
32
21.00 mg   
21
Magnesium
8.00 mg   
27
12.00 mg   
23
seng
0.04 mg   
29
0.32 mg   
8
fosfor
17.00 mg   
28
44.00 mg   
7
Manganese
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
26
tembaga
0.13 mg   
14
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
82.22 mg   
10
6s Omega
49.00 mg   
33
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
83.80 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
0.40 g   
33
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!