Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs pomegranate


pomegranate vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, gatel  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
18.70 g  
14

serat
1.50 g  
33
4.00 g  
14

Sugar
0.00 g  
99+
13.67 g  
15

protein
0.80 g  
37
1.67 g  
13

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
19

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
10.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16

lemak
0.10 g  
99+
1.17 g  
5

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
236.00 mg  
29

Iron
0.60 mg  
21
0.30 mg  
35

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
26.00 mg  
17
10.00 mg  
35

Magnesium
26.00 mg  
8
12.00 mg  
23

seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7

fosfor
27.00 mg  
19
36.00 mg  
13

Manganese
0.10 mg  
35
0.12 mg  
32

tembaga
0.10 mg  
22
0.16 mg  
10

selenium
0.40 MCG  
13
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
13.00 mg  
99+
79.00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
24.00 mg  
6

Kadar banyu
89.70 g  
15
77.93 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.53 g  
24

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
83.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
366.66 kcal  
8

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
210.00 kcal  
25

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
360.00 kcal  
10

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Winter  
Autumn  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
abang peteng, Cahya Jambon-abang  

nang werna
-  
Red  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
sweetish  
jus, manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
India, Iran  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, Sand  

PH lemah
5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Cold, garing, Hot  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
UAE  
Eropah  

Top Used
India  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Punica granatum  

sinonim
Winter squash  
Punica Malus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Myrtales  

Family
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

genus
Cucurbita  
Punica  

spesies
Pepo  
P. granatum  

Generic Group
-  
pomegranate  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low