Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Sapota


Sapota vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
10.40 g  
99+

serat
4.00 g  
14
1.50 g  
33

Sugar
13.67 g  
15
0.00 g  
99+

protein
1.67 g  
13
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
7.60 mg  
16
6.10 mg  
23

lemak
1.17 g  
5
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
263.00 mg  
25

Iron
0.30 mg  
35
0.60 mg  
21

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
10.00 mg  
35
26.00 mg  
17

Magnesium
12.00 mg  
23
26.00 mg  
8

seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23

fosfor
36.00 mg  
13
27.00 mg  
19

Manganese
0.12 mg  
32
0.10 mg  
35

tembaga
0.16 mg  
10
0.10 mg  
22

selenium
0.50 MCG  
11
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
22.00 mg  
26

6s Omega
79.00 mg  
25
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
-  

Kadar banyu
77.93 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
0.53 g  
24
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
83.00 kcal  
13
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
83.00 kcal  
12
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
83.00 kcal  
12

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
10
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn  
Winter  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Red  
-  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
sweetish  

asal
India, Iran  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-7  
5-7  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
-  

Beer
Ya  
-  

roh
Ya  
-  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
UAE  

Top Used
India  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Punica Malus  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Myrtales  
Cucurbitales  

Family
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

genus
Punica  
Cucurbita  

spesies
P. granatum  
Pepo  

Generic Group
pomegranate  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori