Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Sapota


Sapota vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
10,40 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
1,50 g   
31

Suiker
13,67 g   
10
0,00 g   
99+

Eiwit
1,67 g   
13
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
1,17 g   
5
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
263,00 mg   
25

Ijzer
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
27,00 mg   
19

Mangaan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31

Koper
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
79,00 mg   
25
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,53 g   
23
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst   
Winter   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Rood   
Niet beschikbaar   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Indië, Iran   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
China   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Indië   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Cucurbita   

Synoniem
Punica malus   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
cucurbitales   

Familie
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Punica   
cucurbita   

species
P. granatum   
pepo   

Generic Group
Granaatappel   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits