Home
 mbandhingaké Frutas

Stroberi vs Blueberry Nutrition

Stroberi
Blueberry
Blueberry vs Stroberi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.68 g   
99+
14.49 g   
29
serat
2.00 g   
26
2.40 g   
24
Sugar
4.89 g   
99+
9.96 g   
21
protein
0.67 g   
99+
0.74 g   
39
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
36
0.04 mg   
22
Vitamin B3 (niacin)
0.39 mg   
37
0.42 mg   
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.13 mg   
99+
0.12 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
38
0.05 mg   
35
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
58.80 mg   
13
9.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.29 mg   
24
0.57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
19.30 MCG   
4
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
80.00 MCG   
17
kolin
5.70 mg   
21
6.00 mg   
20
lemak
0.30 g   
28
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
153.00 mg   
99+
77.00 mg   
99+
Iron
0.41 mg   
28
0.28 mg   
37
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
16.00 mg   
25
6.00 mg   
39
Magnesium
13.00 mg   
22
6.00 mg   
29
seng
0.14 mg   
19
0.16 mg   
17
fosfor
24.00 mg   
21
12.00 mg   
34
Manganese
0.39 mg   
10
0.34 mg   
13
tembaga
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
39
selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
58.00 mg   
13
6s Omega
90.00 mg   
21
88.00 mg   
22
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg   
7
26.40 mg   
5
Kadar banyu
90.95 g   
8
84.21 g   
39
Ash
0.40 g   
33
0.24 g   
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!