Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Plum


Plum lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
11.42 g   
99+

serat
4.90 g   
11
1.40 g   
32

Sugar
11.00 g   
17
9.92 g   
22

protein
1.07 g   
22
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
6.40 MCG   
12

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
73.00 MCG   
19

kolin
9.80 mg   
7
1.90 mg   
31

lemak
0.23 g   
32
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
157.00 mg   
99+

Iron
0.54 mg   
23
0.17 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
17.00 mg   
24
6.00 mg   
39

Magnesium
25.00 mg   
9
7.00 mg   
28

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
30.00 mg   
17
16.00 mg   
29

Manganese
0.06 mg   
99+
0.05 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
26
0.06 mg   
39

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
0.00 mg   
38

6s Omega
48.00 mg   
34
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
70.65 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.93 g   
10
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal   
3
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
80.00 kcal   
99+
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
putih, kuning   
Pink, Purple, Red   

nang werna
putih   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
angel   
grainy   

rasa
Bland   
jus, manis, tart   

asal
Pasifik Kidul   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
6-7.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Inggris   

Top Used
Jamaica   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis   
Prunus domestica   

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Moraceae   
Rosaceae   

genus
Artocarpus   
Prunus   

spesies
A. altilis   
P. domestica   

Generic Group
mulberry   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori