Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Mangosteen Purple Nutrition

Tamarind
Mangosteen Purple
Mangosteen Purple vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
15.60 g  
23
serat
5.10 g  
10
2.30 g  
26
Sugar
57.40 g  
3
15.60 g  
10
protein
2.80 g  
4
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
10.00 MCG  
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.05 mg  
18
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.05 mg  
18
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
0.03 MCG  
35
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
7.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.21 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
8.60 mg  
10
7.60 mg  
16
lemak
0.60 g  
14
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
48.00 mg  
99+
Iron
2.80 mg  
2
0.17 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
7.00 mg  
12
calcium
74.00 mg  
2
5.49 mg  
99+
Magnesium
92.00 mg  
1
13.90 mg  
21
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
113.00 mg  
1
9.21 mg  
38
Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35
tembaga
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
33
selenium
1.30 MCG  
6
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
-  
6s Omega
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
-  
Kadar banyu
82.00 g  
99+
81.00 g  
99+
Ash
0.09 g  
99+
0.70 g  
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!